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> Pièce pour l'expression
du lait sur le lieu de travail
> Expression d’un sein ou des deux simultanément
De nombreuses femmes tirent leur lait quand elles retournent au travail car elles veulent fournir le meilleur aliment possible à leur bébé même si elles ne peuvent être physiquement avec lui.
Pour de l’information sur le sujet, appuyez-vous sur des personnes compétentes en allaitement –consultant(e)s en lactation de votre région ou autres mères qui travaillent. Choisissez un tire-lait qui soit confortable et pratique à utiliser au travail. (Les tire-lait qui font mal ne sont pas efficaces et peuvent rendre les mamelons douloureux). De nombreuses femmes très occupées préfèrent un tire-lait qui leur permet de tirer les deux seins en même temps parce que cela prend moitié moins de temps. Si vous travaillez à plein temps, vous pourrez trouver que vos seins semblent plus pleins le lundi et plus vides le vendredi. Votre production lactée se refera durant le week-end quand vous serez avec votre bébé et que vous allaiterez à la demande.
Pièce pour l'expression du lait sur le lieu de travail
Une pièce privée qui à un accès facile à l’eau et à des prises pour les tire-lait électriques est idéale pour faire chambre d’allaitement dans une société. Lavez vos mains à l’eau et au savon ou utilisez un produit désinfectant. S’il n’y a pas de prise de courant dans la pièce, utilisez une rallonge pour atteindre la prise la plus proche. Si ce n’est pas possible, un tire-lait manuel ou à piles peut être une solution de rechange. Certaines mères préfèrent l’expression manuelle parce qu’elles n’ont besoin d’aucun équipement.