Les basics
de l'allaitement
Bénéfices
de l'allaitement
Quand
et comment débuter l'allaitement
Allaiter
en public
Pourquoi
vous avez besoin d'un tire-lait
L'expression
du lait
Travailler
et allaiter
L'expression manuelle
Le stockage
du lait
Questions
et problémes
Obtenez 5% de réductions sur tous les produits
Si vous êtes pas encore inscrit(e), n'hésitez pas à cliquer sur le lien ci-dessous:
Inscrivez-vous et recevez régulièrement des informations sur Feminin Maternel et l'allaitement.
ll peut être nécessaire de faire plusieurs essais pour apprendre à tirer votre lait à la main. Aussi, entraînez-vous avant de reprendre le travail. Avant de commencer l’expression manuelle, lavez vos mains et prévoyez un récipient propre pour collecter le lait.. Certaines femmes utilisent l’expression manuelle car elles n’ont pas besoin d’un équipement particulier. L’expression manuelle permet de soulager l’engorgement et est très bon marché.
Pour exprimer votre lait, placez vos doigts et votre pouce en forme de C majuscule environ à 2,5 à 5 cm en arrière du mamelon et de l’aréole. Evitez de pincer le sein. Appliquez une pression ferme, poussez vers la cage thoracique. Pour un sein important, soulevez le sein avant d’appuyer.
Roulez le pouce et les doigts vers l’avant pour comprimer et vider les sinus lactifères. Faites attention à ne pas appuyer trop fort sinon vous pourriez meurtrir les tissus du sein. Ne tirez pas sur le mamelon.
Répétez ces gestes pour extraire le lait. Placer, pousser et rouler. Après avoir vidé les canaux lactifères, placez votre main de façon à vider d’autres canaux. Déplacez votre main dans le sens inverse des aiguilles d’une montre.