Almafil - spécialiste de l'allaitement

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Commencez l’allaitement immédiatement après la naissance, habituellement durant la première heure. Les nouveau-nés ont une période d’éveil calme après la délivrance où ils sont particulièrement réceptifs à l’allaitement. Si votre bébé ne veut pas téter immédiatement, essayez à nouveau une demi-heure plus tard. Une bonne règle à garder en mémoire : vous ne pouvez pas suralimenter un bébé allaité (Voir ci-dessous "Combien de fois et combien de temps allaiter")

Les positions d’allaitement

Une bonne position est la clé d’un allaitement confortable – avec la patience, la persévérance et la confiance en soi.

Ne vous inquiétez pas si votre bébé préfère une position plutôt que d’autres. Si vous êtes confortable, que le bébé tète efficacement et prend suffisamment de poids, c’est tout ce qui importe. Voici quelques positions usuelles d’allaitement.

Si vous êtes assise sur une chaise ou un lit à dossier droit ou capitonné, ne vous penchez pas en arrière ou au-dessus de votre bébé. Des coussins dans votre dos et vos épaules ou sous vos bras et vos genoux, peuvent vous apporter plus de confort et de soutien. De même, vous pouvez également mettre vos pieds sur un tabouret ou une table basse de façon à ce que vos jambes soient légèrement surélevées pour aider à soutenir bébé.

La position "madone" est la position la plus habituelle pour tenir un bébé qui tète. La tête du bébé repose sur votre avant-bras, près de votre coude, du même côté que le sein que vous proposez. Le corps du bébé repose le long de votre avant-bras, avec votre main qui maintient son derrière. Utilisez des coussins pour soutenir son poids car, au bout d’un moment, même un tout petit bébé peut sembler très lourd. Utilisez votre main opposée pour tenir et soutenir votre sein si nécessaire. Votre pouce est sur le dessus du sein et les doigts en dessous. Laissez vos doigts bien en arrière de l’aréole.

La bouche de votre bébé doit être au même niveau que votre mamelon. Selon la taille de votre sein, vous pouvez soit le lever, soit mettre un autre coussin sous votre bébé pour l’amener à bonne hauteur. Votre bébé doit être incliné de façon à ce que vous soyez poitrine contre poitrine, avec la tête et le corps du bébé alignés. Si le bébé doit tourner la tête pour atteindre le sein, il lui sera plus difficile de le saisir correctement et de déglutir. Quand le bébé est plus grand et a appris à téter correctement il n’est plus aussi important de garder sa tête et son corps bien alignés.

La position "ballon de rugby" est une autre position courante. Tenez votre bébé le long d’un côté de votre corps comme si vous portiez un ballon de rugby. Soutenez sa tête dans votre main de façon à ce que sa bouche soit au niveau de votre mamelon. Mettez des oreillers sous son corps pour le soutenir. Son derrière repose sur les oreillers. Ses jambes devraient être orientées vers le haut de façon à ce que ses pieds ne touchent pas le dossier du siège ainsi il ne sera pas tenté de pousser avec ses jambes. Tenez votre sein de la main opposée et chatouillez ses lèvres avec votre mamelon pour qu’il ouvre grand la bouche.

La position en ballon de rugby vous permet de voir comment votre bébé tète. C’est une position particulièrement utile pour les bébés prématurés ou pour ceux qui ont du mal à apprendre à téter. Si vous avez eu une césarienne, la position en ballon de rugby évite de d’appuyer sur l’incision. Les femmes qui ont des seins volumineux préfèrent parfois cette position.

La position "madone inversée" est utile quand vous avez besoin de regarder votre bébé parce qu’il a des difficultés à téter. Tandis que votre bébé repose horizontalement dans vos bras, tenez sa tête avec la main opposée à votre sein, les pieds du bébé orientés vers votre coude. Soutenez votre sein avec la main du même côté. Cette position permet de guider plus facilement sa bouche vers votre sein.

La position couchée est utile après une césarienne ou quand vous avez besoin de vous reposer tandis que bébé tète. Utilisez beaucoup d’oreillers pour vous caler. Un oreiller entre les genoux aide à diminuer la tension du dos. Posez le bébé sur le côté près de vous sur le lit, sa bouche au niveau du mamelon. Quand le bébé ouvre grand la bouche rapprochez-le de façon à ce qu’il prenne suffisamment de sein.